Muchas veces olvidamos pensar en nosotros.
Preguntarnos ¿Cómo estamos?¿Cómo nos sentimos?¿Me estoy cuidando?
El autocuidado se refiere a las estrategias y acciones que llevamos a cabo a nivel individual en las distintas dimensiones de nuestra vida: física, mental, emocional y espiritua
Estas acciones tienen como objetivo cuidar de nosotras mismos y permitirnos continuar con nuestras labores y procesos con el mayor bienestar posible.
Damos gracias al Pastor Giovanni Alomar por tan excelente presentación, llevarnos a la reflexión sobre el autocuidado es parte esencial en el éxito de cualquier proyecto de vida.
Reconocer la importancia de detenermos e ir en busca del equilibrio o el balance es necesario para luego retomar al proceso de ayudar al prójimo con más fuerzas.
Agradecemos a la Organización Correo Del Cielo y su presidenta Marelyn González por la invitación.
Reencontrarme con otros amigos que nos encontramos en la misma misión es un gran honor y oportunidad para seguir aprendiendo y colaborando de manera organizada.